Перхоть у мужчин летом: причины, и как с ней бороться

Почему летом перхоти становится больше? Как утверждают специалисты, жаркая погода сама по себе не может стать причиной этой проблемы, однако она усиливает ряд факторов, влияющих на ее появление. Сегодня мы разберем эти факторы, а также расскажем о средствах, которые помогут в борьбе с перхотью. Отметим, что все советы носят рекомендательный характер. Для комплексного решения проблемы вам нужно обратиться к трихологу.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЕРХОТЬ

Клетки кожи живут 10-30 дней, а потом начинают отслаиваться. Так происходит и с кожей головы. Но мы не замечаем этого, поскольку во время мытья волос мы избавляемся не только от грязи, но и от омертвевших частичек эпидермиса.

Быстрое отслоение мертвых клеток приводит к перхоти. Чаще всего с этим сталкиваются обладатели жирных волос. Дело в том, что кожное сало, или себум, — благоприятная среда для размножения грибка Malassezia globosa. Сам по себе этот грибок неопасен. Но он расщепляет себум на составляющие, среди которых — олеиновая кислота. В свою очередь, это вещество может вызвать ускорение клеточного обмена и появление рыхлых желтых хлопьев — жирной перхоти.

Бывает и сухая перхоть. Она похожа на мелкие пылеобразные чешуйки. К такой перхоти могут привести самые разные причины — от неправильного ухода и обезвоживания организма до нарушения обмена веществ и заболеваний эндокринной системы.

Что еще способствует появлению перхоти? Все факторы можно перечислять долго, но мы назовем основные:

• нарушение обмена веществ;
• стресс, неврологические заболевания;
• нарушение работы самих сальных желез;
• нехватка или дефицит витаминов (особенно цинка);
• слишком частое или, наоборот, недостаточное мытье головы;
• перегревы, переохлаждения, химические ожоги кожи головы;
• генетическая предрасположенность.

Как вы видите, перхоть могут спровоцировать самые разные причины, и недостаточная гигиена — лишь один из них. Есть ли способ предупредить проблему? В некоторых случаях — да.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ

На начальном этапе о появлении перхоти могут говорить следующие признаки:

• кожа внезапно стала жирной или чересчур сухой;
• появляются покраснения, зуд, чувство стянутости;
• волосы потеряли здоровый вид — стали тусклыми, ломкими;
• на расческе и одежде появились белые чешуйки, а вы не пользовались средством для укладки.

Наличие двух признаков из этого списка — уже повод обратиться к специалисту. Но возможно, дело в неправильном уходе. Если вы пользуетесь средствами на основе спирта, замените их на более щадящие. Например, купите шампунь, в составе которого натуральные ингредиенты. Красите волосы? Откажитесь на время от процедуры: возможно, вы пересушили кожу.

Если смена ухода не помогла, не откладывайте визит к трихологу. Кроме того, первые признаки перхоти похожи на те симптомы, которые сопровождают экзему, псориаз и дерматит, а с этими вещами шутить опасно.

ПЕРХОТЬ И ЖАРА

Но, предположим, вы знаете о проблеме и даже подобрали со специалистом лечение. Перхоть начала отступать, как вдруг наступило лето, и все стало хуже. Почему так происходит?

Как мы уже сказали, жара не может вызвать перхоть. Зато она способна усугубить влияние негативных факторов. Во-первых, в тепле грибок Malassezia globosa начинает активнее размножаться. Добавьте к этому повышенное потоотделение, и получится «эффект парника».

Во-вторых, в теплую погоду мы чаще бываем на открытом воздухе и больше контактируем с загрязнителями. Помимо пыли, это еще и дождевая вода. Нам кажется, что ничего страшного не произойдет, если волосы немного намокнут. Однако, по словам специалистов, когда осадки проходят через атмосферу, они вбирают в себя все вредные вещества. Конечно, это не щелочь и не кислоты, но прогулка под дождем в месте скопления пробок может привести к дерматиту.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ

В магазинах и аптеках огромный выбор средств против перхоти, но подобрать правильный уход может только специалист. Мы же расскажем, какие натуральные ингредиенты помогают в борьбе с этим недугом:

1. Масло чайного дерева. О его противогрибковых и антибактериальных свойствах знают, пожалуй, все: масло чайного дерева часто встречается в составе шампуней против перхоти. Но вы можете добавить его в свой любимый шампунь. Для этого смешайте 30 мл шампуня с двумя каплями масла. Перед мытьем головы убедитесь в том, что у вас нет аллергии: нанесите несколько капель на запястье, подождите минут 20, а через пару часов проверьте состояние кожи.

2. Кокосовое масло не только увлажняет волосы, но и помогает в профилактике сухой перхоти. Массирующими движениями нанесите подогретое масло на кожу головы. Постарайтесь не переборщить: достаточно 3-5 столовых ложек. Через час смойте все обычным шампунем.

3. Мелисса. Эта целебная трава успокаивает кожу и устраняет излишки жира, а ее аромат поднимает настроение. Вы можете сделать отвар для волос, но есть и более простой путь: просто купите средство с мелиссой.

4. Зеленый чай. Еще один ингредиент, который помогает в борьбе с перхотью. Органическое вещество катехин мягко убирает чешуйки и снимает раздражение. Зеленым чаем можно ополоснуть волосы после мытья. Если же вы хотите сделать маску или скраб, лучше использовать порошкообразную матчу.

Также важно мыть голову правильно. Вода должна быть теплой: слишком горячая вода активизирует работу сальных желез, а холодная плохо промывает волосы. К тому же, во втором случае вы рискуете заработать простуду.

Не наносите слишком много шампуня — достаточно количества с чайную ложку. Массирующими движениями намыливайте голову в течение 2-3 минут, а затем распределите пену по всей длине (если она есть).