8 правил ухоженного мужчины

1. НЕ ЛЕНИТЕСЬ УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ

Полноценный уход за лицом держится на «трех китах» — на очищении, тонизировании и увлажнении. Если вы желаете иметь здоровую кожу, не пропускайте эти процедуры утром и вечером. Очищение нужно, чтобы избавиться от излишков себума, или кожного жира, избыток которого способствует воспалениям. Для умывания лучше использовать специальную пенку или гель — они очищают кожу деликатнее мыла. Затем необходимо нанести лосьон или тоник для лица, чтобы придать коже упругость и эластичность. Эти средства не разгладят морщины моментально, но они имеют накопительный эффект и помогают в борьбе с преждевременным старением кожи. Похожая задача у увлажнения, так что не забывайте про питательный крем.

Кроме того, для чистой кожи и свежего цвета лица раз в неделю используйте скрабы, которые удаляют ороговевшие частицы, способствуют обновлению верхнего слоя, сужают поры и улучшают кровообращение. А про защиту от солнца скажем отдельно.

2. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ САНСКРИНАМИ

Как вы наверняка догадались, речь о косметике для защиты от ультрафиолетового излучения: дословно sunscreen переводится с английского как «солнечный экран». Если учесть, что некоторые мужчины игнорируют солнцезащитные кремы или спреи даже на пляже, и о последствиях такой беспечности мы подробно писали здесь, приучить себя использовать их перед каждым выходом из дома будет непросто. Но это действительно важно, особенно в солнечную погоду. Во-первых, ультрафиолет разрушает коллаген и гиалуроновую кислоту, что ускоряет старение кожи. Во-вторых, солнцезащитные средства снижают риск развития рака кожи, в том числе меланомы.

Если вы решите основательно подойти к борьбе со старением кожи, постарайтесь взять за правило пить обычную воду вместо газировок, чая и кофе. Еще кожа не любит алкоголь, стресс и постоянное состояние недосыпа. Ну и не помешает обратиться к дерматологу, чтобы он помог подобрать средство с ретинолом.

3. РЕГУЛЯРНО МЕНЯЙТЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ И ЛЕЗВИЯ

Вряд ли кто-то кроме ваших домашних узнает, что вы чистите зубы пластиком и бреетесь лезвиями, которые забились пеной и волосами. Но прежде всего это неуважение к себе. Старые зубные щетки и лезвия — отличный «инкубатор» для бактерий, не говоря о том, что полулысая щетка плохо удаляет налет, а тупые лезвия приводят к порезам, вросшим волосам и раздражению кожи.

Для тех, кто всерьез заботится о своем здоровье, придумали стерилизаторы для зубных щеток. Они позволяют «инактивировать» бактерии после чистки зубов, однако сам срок использования зубной щетки это не продлит: стоматологи настоятельно рекомендуют менять ее каждые три месяца.

Что касается одноразовых бритв и кассет, то их советуют менять после каждого шестого бритья. Помните о правилах хранения: в идеале место для бритвенных принадлежностей должно быть сухим, оставлять их на раковине в ванной крайне нежелательно. Если у вас нет отдельного шкафа, можно купить специальный держатель для станка, который крепится к стене.

4. ПОДРАВНИВАЙТЕ БОРОДУ ТРИММЕРОМ

Бородачам не нужно так пристально следить за сменой лезвий, у них другая забота — форма самой бороды. Волоски могут расти неравномерно, и для того, чтобы они выглядели опрятно до следующего посещения барбершопа, поддерживайте форму с помощью триммера. Если вы только отращиваете бороду и ваша задача — аккуратная щетина, достаточно подравнять ее под одну длину. В случае с бреттой или бородой викинга понадобится несколько насадок, чтобы убрать чуть больше длины на щеках.

5. СЛЕДИТЕ ЗА РУКАМИ

Редко что способно испортить впечатление так сильно, как грязные с заусенцами ногти. На вас может быть самый стильный костюм, а на руке — дорогие часы, но из всего этого окружающим запомнится отсутствие маникюра. Чтобы не прятать руки в карманах и без стеснения протягивать их для приветствия, обязательно уделяйте время уходу за ногтями.

Для маникюра в домашних условиях вам понадобятся ножницы, пилка, крем для рук и деревянные палочки, которыми отодвигают кутикулу. Проводить последнюю манипуляцию лучше всего после душа, когда кожа распаренная. Если вам нужно обрезать кутикулу, то здесь мы все же советуем обратиться в салон, чтобы ненароком не занести инфекцию.

6. НАЙДИТЕ СВОЕГО СТОМАТОЛОГА…

Если вы, как и положено, ходите на профилактический осмотр два раза в год, вы молодец. Нет, серьезно: кто-то откладывает визит к стоматологу до тех пор, пока проблема не станет очевидной, и хорошо, если все закончится пломбой, а не удалением зуба. Кроме раннего выявления кариеса и других патологий, стоматолог может дать рекомендации по уходу за полостью рта и посоветовать профессиональную чистку зубов, которая, вопреки одному из мифов, не стачивает эмаль, а удаляет уплотнившийся налет и зубной камень.

7. …ДЕРМАТОЛОГА…

К этому специалисту тоже нужно обращаться не только в запущенных случаях. Для профилактики мужчинам рекомендуют ходить к дерматологу минимум раз в год и записываться на уходовые процедуры, которые помогут улучшить цвет лица и сузить поры. Врач подскажет, на что обратить внимание, и при необходимости назначит лечение, подходящее именно вашей коже. А вот подбор лекарств без консультации со специалистом и самолечение могут добавить проблем.

8. … И БАРБЕРА

Согласитесь, приятно, когда мастер понимает вас с полуслова и ему не нужно объяснять, что два сантиметра — это два, а не пять. Если вы еще не встретили своего барбера, это можно исправить, записавшись в OldBoy Barbershop. В наших салонах подберут стрижку и форму бороды, которые лучшим образом подчеркнут ваши достоинства и помогут замаскировать недостатки. А возможно, вы обретете не только свой стиль, но и новых товарищей. Чтобы найти ближайший барбершоп, достаточно скачать наше приложение в App Store или Google Play.