Что делать, чтобы росли усы и борода

Усы и борода — не только тренд. Для мужчин с чувствительной кожей это способ решить проблему с раздражением после бритья, для обладателей мягких черт лица — способ выглядеть мужественнее. Но как быть, если волосы на лице растут с проплешинами, а с жидкими усами вы выглядите как девятиклассник? И это далеко не все, с чем сталкиваются мужчины, когда пытаются сменить имидж. В этой статье мы расскажем о распространенных проблемах, связанных с отращиванием усов и бороды, и как их решить.

НЕ РАСТЕТ БОРОДА? НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

Первый и главный совет для тех, кто хочет отрастить бороду или усы: будьте готовы к тому, что это займет время. За 2-3 недели они формируются только у тех, кто обладает повышенной волосатостью. В среднем на создание красивой и аккуратной бороды уходит до 3-х месяцев. Усы отрастают за 6 недель.

Многие советуют выкинуть бритву, но это неправильно. Как правило, волосы на лице растут неравномерно. Чтобы выглядеть опрятно, щетину придется регулярно подравнивать. Эксперты выделяют 3 основных этапа роста бороды. Первый и самый сложный из них — 2-3-недельная щетина. В самом начале «пути» к бороде вы можете чувствовать зуд и дискомфорт. Это связано с тем, что отросшие волоски начинают загибаться и раздражать кожу.

Чтобы чувство дискомфорта не мешало вам, пользуйтесь увлажняющим кремом или бальзамом для лица. Главное, чтобы в их составе не было спирта. Сейчас многие бренды выпускают средства для бородачей. Вещества, которые входят в состав такой косметики, питают кожу. Также стоит купить масло для бороды: с ним волосы станут более гладкими и мягкими.

Если вы знаете, как будет выглядеть ваша борода, можно сбрить ненужную растительность. Только не переусердствуйте: как мы сказали выше, волосы на отдельных участках лица растут по-разному, медленнее всего — на щеках. Постарайтесь дождаться, пока на них появится щетина, и уже после этого делайте форму.

Второй этап наступает через 1 месяц с начала отращивания бороды. У вас достаточно длинные волосы. Чтобы их подровнять, вам понадобятся ножницы и тонкая расческа. Подойдет и триммер. Он даже удобнее: начните с большей насадки, если боитесь убрать лишнее. Но можно записаться на стрижку усов и бороды в OldBoy Barbershop.

Спустя 2-3 месяца после того, как вы перестали бриться, вы можете заметить, что волосы стали виться, торчать в разные стороны, да и выглядят уже не так, как раньше. Борода нуждается в уходе не меньше вашей прически. Регулярно расчесывайте волосы гребнем, каждый день ополаскивайте бороду водой, а минимум раз в неделю мойте ее с мылом или шампунем. Идеально, если при этом вы будете пользоваться специальным маслом.

ЧТО ДЕЛАТЬ С РЫЖИМИ ВОЛОСАМИ

Порой мужчины не знают, что у них рыжие волосы на лице, пока не попробуют отрастить бороду или усы. Это естественно для обладателей рыжей шевелюры, но может шокировать блондинов, брюнетов или шатенов. Не пугайтесь, вы не уникальны: с этим сталкивается примерно каждый третий мужчина. Причина — в гене MC1R, из-за которого черный пигмент мутирует в рыжий.

Не спешите красить волосы на лице в черный цвет. Многие знаменитости носят свою рыжую бороду с достоинством (хотя сначала фанаты Лионеля Месси требовали сбрить «это безобразие»).

Другое дело, когда рыжие волосы на лице растут неравномерно. Например, на подбородке у вас черная щетина, а на щеках — черная и рыжая. Значит, что-то мешает выработке пигмента. Обычно это неправильное питание, стресс и проблемы с тестостероном. Если первые две причины отпадают, обратитесь к эндокринологу.

КОГДА НУЖЕН МИНОКСИДИЛ

Сейчас на YouTube много видео, посвященных чудо-свойствам миноксидила — препарата для активации роста волос. Действительно, отрастить бороду с его помощью гораздо проще, чем, например, пересмотреть свой образ жизни. Нужно только не забывать регулярно наносить средство.

Сразу предупреждаем: миноксидил — это лекарство, и у него есть противопоказания и побочные эффекты. Перед его применением необходимо проконсультироваться с трихологом и выяснить, нет ли у вас противопоказаний. Почему это важно, мы рассказывали в другой статье.

Миноксидил — не панацея, но с его помощью можно избавиться от проплешин на лице. Как работает препарат? Он расширяет сосуды и обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам. Первый эффект заметен через 3-4 месяца регулярного применения. Производители рекомендуют использовать миноксидил по инструкции 1-2 раза в день, однако эксперты советуют не злоупотреблять средством, чтобы в будущем не пришлось столкнуться с синдромом отмены.

ОТРАЩИВАЕМ БОРОДУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Есть масса более безопасных способов, которые помогут отрастить бороду. Мы назовем основные из них.

• Пересмотрите свой рацион. Включите в него продукты с высоким содержанием протеина, насыщенных жиров и витамина B, особенно B7. B7, который также известен как биотин, отвечает за качество волос и кожи. Этого витамина много в печени, яичных желтках, орехах и злаках.
• Не забывайте про физические нагрузки. Они естественным образом повышают уровень тестостерона, а это, в свою очередь, способствует росту волос. И если после занятий у вас не вырастет борода как у Тормунда из «Игры престолов», вы получите бонус в виде хорошей физической формы.
• Пользуйтесь скрабом для лица. Он не только удаляет мертвые клетки кожи и помогает в профилактике вросших волос: легкий массаж, который вы делаете во время скрабирования, усиливает приток крови к лицу. И миноксидил не нужен.
• Используйте уходовые средства для роста бороды с натуральными ингредиентами вроде касторового и репейного масел. Эти масла нельзя наносить в чистом виде на бороду, так как они забивают поры и могут вызвать раздражение кожи.
• Старайтесь высыпаться. Все знают, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов. Постоянный недосып влияет на психику и ведет к стрессу. Все это не только негативно сказывается на росте бороды, но и на работе организма в целом.

ПЕРЕПРОБОВАЛ ВСЕ. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ

Не все могут отрастить усы и бороду, и причина - в генетике. Например, в вашем роду никогда не было бородачей, или слабый волосяной покров на лице - это особенность вашей национальности. Зато мужчины, которым приходится бриться каждый день, вам позавидовали бы. Но если у вас никогда не было проблем с волосами на лице, вы набрали вес, быстро устаете и раздражаетесь по пустякам, стоит обратиться к эндокринологу. Эти симптомы могут говорить о гормональном сбое и других серьезных проблемах.