Прочее

Мужской бодипозитив: чем опасна любовь к себе?

Да, нас тоже зацепила реклама Calvin Klein с полным блондином в растянутой на животе майке. Бодипозитив нужен, но замещать культ здорового тела культом лишнего веса опасно, и мы объясним, почему.

Дата:
06 июня 2023

Новая реклама Calvin Klein мало кого оставила равнодушным, во всяком случае, в рунете. Последние несколько недель в соцсетях сравнивали мужчин-моделей, которые снимались для компании раньше, с парнем, рекламирующим бренд сейчас, и результат оказался не в пользу последнего.

Реклама Calvin Klein
Мускулы против рыхлого тела, стильные стрижки против перигидрольного блонда: конечно, модели на черно-белых фотографиях выглядят эстетичнее

Зато пухлый блондин ближе к обычным мужчинам, у которых нет времени на спортзал и приготовление здоровой еды. Да и уход за собой — энергозатратное занятие. Почему бы не принять себя с лишним весом и волосатыми подмышками, когда даже известные бренды транслируют, что это — нормально? Но все должно быть в меру, а у Calvin Klein ее нет.

Во-первых, показать то, что не всем дано идеальное тело, можно через рекламу плавок. В этом случае демонстрация живота не вызывала бы вопросов. Во-вторых, у бренда наверняка была возможность подобрать одежду по размеру, однако просто полный мужчина в майке и шортах вряд ли привлек бы внимание. Получается, что он принимает себя, но почему-то не может принять свой реальный размер и одевается в вещи, которые ему явно малы.

Про подмышки промолчим: здесь мы уже объясняли, почему мужчинам все же следует бриться. В-третьих, у модели нездоровая полнота. Можно иметь предрасположенность к лишнему весу и заниматься спортом не ради фигуры атлета, а для того, чтобы быть в тонусе. Но если ваш спорт — это донести поднос с бургером и стаканом пива до стола, принятие себя таким, какой вы есть, ни к чему хорошему не приведет. Когда бодипозитив полезен, а когда нужно собраться с силами и заняться собой, разбираемся в нашей статье.

Что такое бодипозитив?

Вообще, бодипозитив появился как реакция на общественные стандарты красоты — молодость, гладкая кожа без пигментации и морщин, ровные зубы, густая шевелюра, идеальное тело. И даже мужчины и женщины, которые вроде бы соответствуют этим стандартам, любят прибегать к ретуши фотографий. Вместе с тем для большинства людей добиться соответствия идеалам — недостижимая задача. Наследственная пигментация, склонность к раннему облысению, лишнему весу или худобе не должны быть причиной комплексов и неуверенности. В этом и смысл бодипозитива — ты не зацикливаешься на «отклонениях» и принимаешь их как данность.

Более того, бодипозитивные люди не считают нужным объяснять, почему они не борются с недостатками. Им комфортно в своем теле, но как раз здесь проходит тонкая грань между здоровым бодипозитивом и подменой понятий. Вы можете любить свой пивной живот или бока, в которых отложился фастфуд, но пропагандировать это = заниматься пропагандой ожирения. Такой бодипозитив близок к фидеризму — разновидности фетишизма, когда один из партнеров в паре страдает от избыточного веса, а второй старается сильнее его раскормить. Звучит ужасно, не так ли? А выглядит еще ужаснее. Если посмотреть на пары, в чьих отношениях присутствует фидеризм, вы увидите, что у фиди (партнера, которого стараются накормить) будет далеко не первая степень ожирения.

Как выглядит фидеризм
Также можно заметить, что чаще всего фиди — это девушка, а фидер («кормящий» партнер) — мужчина. Может, нездоровая тяга к кормлению вытекает из собственных комплексов неполноценности? (1 фото — The Mirror, 2 фото — TikTok)

Бороться с лишним весом нужно не для того, чтобы выглядеть привлекательно: как вы заметили, кому-то нравятся и складки. Прежде всего это — забота о здоровье.

Чем опасно ожирение?

Ученые приводят разные данные по количеству людей, страдающих в мире от избыточного веса или ожирения, но в чем они сходятся, так это во мнении, что с каждым годом ситуация усугубляется. По данным Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году с избыточным весом столкнутся свыше 4 миллиардов жителей Земли. Эксперты не считают, что в этом виноваты сами люди: среди факторов, способствующих набору лишнего веса, они выделяют употребление продуктов с большим количеством добавок — например, сосисок и колбасы. Мясо и натуральные продукты стоят дорого, поэтому в странах с низким уровнем жизни приходится питаться химией и полуфабрикатами.

Тогда чем объяснить ожирение в странах с высокими доходами населения? Должно быть, это малоподвижный образ жизни, калорийная еда на ходу. Фастфудом легко увлечься — быстро, недорого и вкусно. Работа в офисе, личный автомобиль или такси также не способствуют активности. Вместе с тем, во Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что от последствий избыточного веса умирают чаще, чем из-за аномальной худобы. Лишние килограммы повышают риск возникновения инсульта и диабета, люди с ожирением входят в группу риска по ряду онкологических заболеваний — рака печени, почки, толстой кишки. Однако это более отдаленные «перспективы», чем проблемы с потенцией и зеркальная болезнь. От них не умирают, но приятного мало.

Действия — лучше, чем оправдания

Конечно, избыточный вес не всегда связан с вредной едой и сидячим образом жизни. С возрастом снижается выработка тестостерона, отвечающего за мужские вторичные половые признаки и «строительство» мышц. Но неправильное питание само по себе снижает уровень тестостерона, и вы рискуете попасть в замкнутый круг:

  1. У вас падает тестостерон, потому что вы неправильно питаетесь;
  2. Вы набираете вес, потому что неправильно питаетесь;
  3. Одно накладывается на другое, итог — гормональный сбой, лечение и проблемы с тем, чтобы сбросить вес.

Вполне возможно, что ваши лишние килограммы изначально появились из-за проблем с гормонами. Если вы ведете правильный образ жизни и резко поправились, обязательно посетите эндокринолога, а в идеале — еще и хорошего терапевта. Но если вы здоровы и считаете, что полнота в вашем случае — следствие замедленного метаболизма, вас ждет разочарование. Да, в 30+ обмен веществ не будет как у подростка, а в 40+ — как в 30+. Однако пример актера Джона Гудмена показывает, что привести себя в форму никогда не поздно. У одного из самых «больших» мужчин Голливуда есть опыт похудения на 45 килограммов за два года.

Джон Гудман
Актеру было за 60, когда он начал худеть. Чтобы достичь цели, Гудман регулярно бегал и делал 12 000 шагов в день, посещал силовые тренировки, полностью отказался от спиртного, а его рацион состоял исключительно из рыбы, орехов, фруктов и овощей

И таких примеров немало. Зак Галифианакис долго оставался в амплуа толстого весельчака, а затем сбросил 30 кило, герои молодежных комедий 2000-х, пухляши Джона Хилл и Сет Роген, которых давно нельзя назвать пухляшами. Причем в момент трансформации все они достигли определенной известности и вряд ли страдали от комплексов. С точки зрения заботы о себе это и есть настоящий бодипозитив.

← Назад

Другие статьи этого раздела

Oldboy Barbershop

299 филиалов в 11 странах
крупнейшая международная
сеть барбершопов

Выбери свой барбершоп

Результаты поиска:

такого города не найдено

    К
    Л
    М
    С
    Х